Кто такие пикми-герл и почему они раздражают

Термин «пикми», происходящий от английского pick me (выбери меня), недавно был кандидатом на звание слова года. Это интернет-мем, который описывает специфическую модель поведения некоторых девушек.

Психотерапевт Ирина Крашкина, кандидат медицинских наук, поясняет, что «пикми-герл» — это женщины, нарочито подчеркивающие свою непохожесть на «обычных» девушек, особенно в присутствии мужчин.

«Такие высказывания часто звучат так: «Я не такая, как все эти истерички», «Мужчины могут быть грубыми — мне это нравится», «Я поддерживаю традиционные ценности, в отличие от этих сумасшедших феминисток»», — говорит врач.

Желание выделиться естественно, однако пикми-герл часто пытается повысить свою значимость, унижая других. Она акцентирует, что остальные девушки не обладают её достоинствами.

В сети уже несколько лет высмеивают подобное поведение. К типичным признакам «пикми» относят:

• нарочито детский, «милый» голос;
• фразы вроде: «Я не дружу с девочками, женской дружбы не существует»;
• демонстративную инфантильность и беспомощность;
• осуждение типично женских интересов, например, макияжа.

В русскоязычном пространстве для описания этого феномена шутливо предлагают слова «подлиза» и «вертихвостка».

Ирина Крашкина отмечает, что за таким поведением скрывается глубокая потребность в одобрении и признании, особенно со стороны мужчин, которых воспринимают как источник социального подтверждения.

Сильное раздражение, которое вызывают «пикми-герл», связано не просто с желанием внимания, а с тем, что они принижают других женщин, пытаясь показать себя исключительными. Это противоречит идее женской солидарности и уважения.

«Такое поведение часто выглядит неестественно, манипулятивно и вызывает ощущение неискренности, что провоцирует негативную реакцию как у женщин, так и у мужчин, ценящих подлинность», — добавляет психотерапевт.

Девушки, ведущие себя подобным образом, часто не осознают проблему. Если вы узнали в описании себя, не стоит заниматься самобичеванием. Эксперт советует задуматься о причинах.

«Часто в основе подобного поведения лежит низкая самооценка, страх одиночества или внутренняя неуверенность в своей ценности вне чужого взгляда», — утверждает Крашкина.

Полезно задать себе вопросы: «Чего я действительно хочу?», «Почему мне важно, чтобы меня выбрали?», «Как я вижу себя вне оценки другими?». Работа над самооценкой, личными границами и искренними отношениями поможет сформировать более зрелую идентичность.

Другой распространённый источник раздражения в современном общении — внезапно обрывающийся диалог в мессенджере, когда собеседник исчезает без прощальной реплики.

Психологи объясняют это явление эффектом Зейгарник: незавершённые действия мозг запоминает лучше и постоянно возвращается к ним, создавая внутреннее напряжение. Краткое «спокойной ночи» служит сигналом для психики о завершении контакта.

Обида из-за пропущенного «пока» часто отражает потребность в подтверждении своей значимости. Для людей с тревожным типом привязанности такое молчание может активировать древний страх отвержения.

Реакция на исчезновение собеседника зависит от типа привязанности:

• тревожный тип будет беспокоиться и постоянно проверять телефон;
• избегающий — спокойно пропадает сам, не видя в этом проблемы;
• надёжный (безопасный) тип предпочитает ставить точки, но не драматизирует.

Женщины, как правило, больше ценят ритуальное завершение беседы как знак заботы, мужчины чаще ориентированы на суть разговора. Молодёжь может считать нормальным просто выйти из чата, а люди постарше — ждать явного прощания.

Иногда резкое прекращение общения используется как инструмент манипуляции: для проявления пассивной агрессии, игры в доступность или тестирования границ. Тревожным сигналом является систематическое пропадание после конфликтов.

Если незавершённые диалоги вызывают дискомфорт, можно прямо, но без претензий, сообщить об этом. Например, сказать: «Я спокойнее себя чувствую, когда мы говорим „спокойной ночи“. Давай так и делать?».

Также можно договориться об использовании быстрого символа, например, смайлика, для обозначения конца разговора. Когда начинаете переживать из-за тишины, напомните себе, что, скорее всего, человек просто занят или устал. Начните сами завершать беседу — часто собеседник перенимает эту привычку.