Анастасия Груздева: 100 тысяч шагов в якутский мороз
Анастасия Груздева, проживающая в Якутске, совершила пеший переход в 100 тысяч шагов при температуре воздуха -40 градусов. На преодоление 80 километров у нее ушло 18 часов, о чем она сообщила в своем аккаунте Instagram (организация, признанная экстремистской и запрещенная в России).
Перед стартом Груздева рассчитала необходимое время для разминки и перекусов, разбив маршрут на несколько этапов. Изначально она предполагала, что сможет обходиться без захода в теплое помещение до двух часов, однако на практике выдержала три часа.
В видео Анастасия отметила: «Темп у меня был отличный, и после трех часов в пути у меня были заветные 20 тысяч шагов. <…> Отрезок я завершила довольно-таки спокойно, на 25 тысячах шагов. Мне было интересно, будет ли мне сложнее на втором отрезке, но спустя 30 километров у меня всё так же ничего не отваливалось, и я продолжала идти после преодоления 40 тысяч шагов».
Чтобы поддерживать силы, блогер питалась суперфудами прямо на морозе, доставая их из упаковок. Спустя 12 часов с начала пути ее счетчик показал 64 тысячи шагов. Как призналась Груздева, после 80 тысяч шагов у нее заболела поясница и заскрипели колени. Для нее это был первый столь длительный переход; ранее максимальная дистанция составляла 40 километров.
Она добавила: «На этом моменте у меня уже очень сильно болела поясница, колени тоже там что-то подскрипывали, но я не обращала внимания и просто шла вперед».
Стартовала Анастасия в шесть утра, а финишировала без пяти двенадцать ночи. По словам блогера, она была уверена в безопасности этой затеи, поскольку имела соответствующую подготовку.
